Mikor van szükséged masszázsra

Mikor van szükséged masszázsra?

 Erre a tömör válasz: Mindig:)

Ha sportlsz, fizikai munkát végzel akkor azért, ha ülőmunkát végzel és görnyedsz egész nap, akkor azért.

Ha stresszes vagy megnyugtat, ha fáradt vagy felfrissít.

Ha már fáj valamid azért, hogy ezen javítsunk, ha szerencsére még nem fáj semmid akkor azért, hogy megelőzzük a görcsök, rossz tartás kialakulást és ez így is maradjon.

 

A másik kérdés, hogy kinek van szüksége masszázsra?

Erre a kérdésre újfent tömören és egyszerűen szeretnék válaszolni, akkor azt mondanám, hogy MINDENKINEK!

Ha ülőmunkát végzel az izmaid akaratlanul is megfeszülnek közben, görcsössé, merevvé válnak. A stressz hatására mindenki óhatatlanul is felhúzza a vállait, megfeszíti izmait. Ez idővel görcsös fájdalomhoz, merev tartáshoz vezet. A nyakizmok görcsössége először szórványos, később egyre ismétlődő fejfájásokat okozhat, amiknek megszüntetésére a rendszeres masszázs kiválóan alkalmas. 

Ha sportolsz, a masszázs segít megelőzni a sérüléseket, javítja az izmok kondícióját. Fokozza az izmok teljesítményét, csökkenti görcsösségüket és a merev izmok okozta fájdalmakat. 

És ha csak pihenni, kikapcsolódni szeretnél, a relaxációs masszázs nyugtató, stresszoldó hatása erre is megoldást nyújt.